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延安桥沟派出所特邀医学博士开展《心理健康调适》专题讲座活动

时间:2020-12-22 21:36:05 来源: 健康导报社

  本报讯:11月9日为了进一步提升警察队伍综合战斗能力,打造一支多元化的队伍,响应公安部、省公安厅,延安市公安局提出的一警多能要求。健康导报社特邀延安市第三人民医院副院长,医学博士、主任医师,北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟,开展《心理健康调适》健康知识进警营专题讲座活动 。

桥沟派出所所长贠海棠

讲座会场

  11月9日下午,延安市公安局宝塔分局桥沟派出所会议室座无虚席,心理健康专题讲座正在进行中。孙伟博士围绕 认识心理疾病、促进心理健康、获得良好睡眠等 进行宣讲。

延安市第三医院副院长孙伟博士

  孙博士从医学角度采用图文并茂的讲解方式,让民警如何正确认识精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、酒依赖等人的精神活动。让民警先了解哪些是病,那些是抑郁症和焦虑症,是轻度发作、中度发作,还是重度发作。抑郁障碍的自我诊断、如何预防精神障碍,每个人都会有压力、面对压力情绪,怎么办?学会情绪的表达,理解情绪的转移等方面进行了细致的解答,民警们认真笔记,并提问互动。

桥沟派出所民警张捷

  桥沟派出所民警张捷说:今天我们所邀请延安市第三人民医院孙伟副院长,为我们民警做心理疏导讲座,让民警充分了解到《情绪管理》的重要性。通过心理疏导,我们应该注意什么,教会我们如何管理情绪来缓解压力,培养思维情绪觉知,学习应用情绪扫描,理解情绪的转移的作用,学会情绪的表达,这次讲座非常好,是我们基层民警的及时雨,让民警身体健康、身心健康,非常感谢。

民警认真听讲笔记

  健康导报社副总编辑李树刚说:这次专题讲座是健康导报社携手延安市第三人民医院开展的《健康知识》走基层、进警营的又一次活动。通过讲座活动让民警认知情绪管理,理解情绪的转移。如遇突发事件,该如何对当事人进行心理疏导、劝解,放弃走极端,避免悲剧发生。对同事之间和谐相处、工作压力释解,身心健康的自我呵护,社会和谐稳定起到积极的推动作用。(本报记者)

编辑:林晨

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